🥮
Sütlü Nuriye tatlısı Kaç Kalori?
Sütlü, hafif baklava benzeri tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Nuriye tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 58%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
10.5g
· 36%
Lif
1.1g
Sütlü Nuriye tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sütlü Nuriye tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Nuriye tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Nuriye tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Nuriye tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Nuriye tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Sütlü Nuriye tatlısı Gibi Besinler
Sütlü Nuriye tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü Nuriye tatlısı kaç kaloridir?
Sütlü Nuriye tatlısı 100 gramında 260 kalori içerir. Aynı porsiyonda 38 g karbonhidrat ve 10,5 g yağ bulunur.
Sütlü Nuriye tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Sütlü Nuriye'nin glisemik indeksi 65'tir. Gluten, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Sütlü Nuriye tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.