🍫
Sütlü meyveli ve fındıklı çikolata Kaç Kalori?
Enerji yoğun, şekerli, kuru meyve ve kuruyemiş içeren sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü meyveli ve fındıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.8g
· 44%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
28.9g
· 50%
Lif
4.8g
Sütlü meyveli ve fındıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
215mg · 31% GDV
Kalsiyum
165mg · 17% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
395mg · 12% GDV
Sütlü meyveli ve fındıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü meyveli ve fındıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü meyveli ve fındıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü meyveli ve fındıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü meyveli ve fındıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Sütlü meyveli ve fındıklı çikolata Gibi Besinler
Sütlü meyveli ve fındıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.