🍪
Sütlü Kaymaklı Mahlepli Bisküvi Kaç Kalori?
Süt, kaymak ve mahlep aromalı tatlı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Kaymaklı Mahlepli Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
478
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 56%
Protein
6.8g
· 6%
Yağ
20.5g
· 38%
Lif
2.1g
Sütlü Kaymaklı Mahlepli Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sütlü Kaymaklı Mahlepli Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Kaymaklı Mahlepli Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Kaymaklı Mahlepli Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Kaymaklı Mahlepli Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Kaymaklı Mahlepli Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Sütlü Kaymaklı Mahlepli Bisküvi Gibi Besinler
Sütlü Kaymaklı Mahlepli Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü kaymaklı mahlepli bisküvi kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 478 kalori içerir. Enerji değeri yüksek olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Sütlü kaymaklı mahlepli bisküvinin karbonhidratı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 67,5 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için yoğun bir seçenektir.
Bu bisküvide ne kadar protein var?
100 gramında 6,8 gram protein vardır. Protein içerir ancak bu ürünün öne çıkan makrosu karbonhidrat ve yağdır.
Sütlü kaymaklı mahlepli bisküvi yağlı mı?
100 gramında 20,5 gram yağ bulunur. Bu da ürünü yağ açısından belirgin şekilde zengin yapar.
Lif oranı yüksek mi?
Hayır, 100 gramında 2,1 gram lif vardır. Lif içeriği çok yüksek sayılmaz.
Glisemik indeksi kaç, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 68'dir. Bu değer, kan şekerini nispeten hızlı yükseltebileceğini düşündürür.
Diyete uygun mu?
Bu ürün işlenmiş bir gıdadır ve 100 gramda 478 kalori içerir. Diyete uygunluğu toplam günlük enerji ve makro hedeflerinize bağlıdır.
Vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca flexitarian beslenme düzeniyle de uyumludur.
Hangi alerjenleri içerir?
Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
İşlenmiş gıda mı?
Evet, bu ürün işlenmiş kategorisindedir. İşlenme düzeyi, değerlendirme yaparken dikkate alınması gereken temel özelliklerden biridir.
Sütlü Kaymaklı Mahlepli Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.