Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Sütlü karamelli çikolata Kaç Kalori?

Sütlü çikolata ve karamelin birleşimi, tatlı ve kremsi

KALORİ

480kcal

45orta

POTASYUM

250mg

LİF

Sütlü karamelli çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 52%

Protein

· 5%

Yağ

22g

· 43%

Lif

Sütlü karamelli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

0.25mg · 19% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

120mg · 17% GDV

Kalsiyum

160mg · 16% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sütlü karamelli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü karamelli çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü karamelli çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü karamelli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü karamelli çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 50:1

İdeal 4:1 üzerinde (50:1).

Sütlü karamelli çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Sütlü karamelli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü karamelli çikolata kaç kalori?

Sütlü karamelli çikolata 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 6 g protein bulunur.

Sütlü karamelli çikolatanın glisemik indeksi nedir?

Sütlü karamelli çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Sütlü karamelli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.