Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Sütlü kakaolu kaplamalı gofret Kaç Kalori?
Tatlı, gevrek, sütlü çikolata kaplamalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü kakaolu kaplamalı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
473
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71g
· 62%
Protein
2.7g
· 2%
Yağ
18g
· 36%
Lif
5.5g
Sütlü kakaolu kaplamalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Sütlü kakaolu kaplamalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü kakaolu kaplamalı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü kakaolu kaplamalı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü kakaolu kaplamalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü kakaolu kaplamalı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Sütlü kakaolu kaplamalı gofret Gibi Besinler
Sütlü kakaolu kaplamalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü kakaolu kaplamalı gofret kaç kalori?
Sütlü kakaolu kaplamalı gofretin 100 gramı 473 kaloridir. 100 gramında 18 g yağ ve 71 g karbonhidrat bulunur.
Sütlü kakaolu kaplamalı gofret diyabet için uygun mu?
Glikemik indeksi 68 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca 100 gramında 71 g karbonhidrat bulunur; diyabet yönetiminde porsiyon miktarı önemlidir.
Sütlü kakaolu kaplamalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.