Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

●Düşük GI

Sütlü kakaolu cevizli tatlı Kaç Kalori?

Kalsiyum içerir, cevizden sağlıklı yağlar sağlar, tatlı ve enerji yoğun bir sütlü tatlıdır

KALORİ

182kcal

48düşük

POTASYUM

198mg

LİF

1.4g

Sütlü kakaolu cevizli tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

182

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.8g

· 45%

Protein

4.6g

· 10%

Yağ

9.2g

· 45%

Lif

1.4g

Sütlü kakaolu cevizli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.17mg · 13% GDV

0.38mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

122mg · 17% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

29mg · 7% GDV

Sütlü kakaolu cevizli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü kakaolu cevizli tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü kakaolu cevizli tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü kakaolu cevizli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü kakaolu cevizli tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.8:1).

Sütlü kakaolu cevizli tatlı Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Sütlü kakaolu cevizli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü kakaolu cevizli tatlı kaç kalori?

Sütlü kakaolu cevizli tatlı 100 gramında 182 kalori içerir. Aynı porsiyonda 4,6 g protein, 20,8 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ bulunur.

Sütlü kakaolu cevizli tatlı kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu tatlının glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında 20,8 g karbonhidrat bulunur.

Sütlü kakaolu cevizli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.