🍫
Enerji yoğun, şekerli, fıstık parçaları içeren sütlü çikolata bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
516
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.6g
· 43%
Protein
9.9g
· 8%
Yağ
27.8g
· 49%
Lif
4g
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
235mg · 34% GDV
Kalsiyum
165mg · 17% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
16.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Sütlü fıstık parçalı çikolatalı bar, 100 gramda 516 kalori içerir. Aynı miktarda 27,78 g yağ ve 55,56 g karbonhidrat bulunur.
Bu bar glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.