🍦
Çikolata kaplamalı sütlü dondurma Kaç Kalori?
Sütlü dondurma ve çikolata kaplama içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplamalı sütlü dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
333
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 42%
Protein
3g
· 4%
Yağ
20g
· 54%
Lif
1g
Çikolata kaplamalı sütlü dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
104mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolata kaplamalı sütlü dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplamalı sütlü dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplamalı sütlü dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplamalı sütlü dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplamalı sütlü dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Çikolata kaplamalı sütlü dondurma Gibi Besinler
Çikolata kaplamalı sütlü dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplamalı sütlü dondurma kaç kalori?
Çikolata kaplamalı sütlü dondurma 100 gramda 333 kaloridir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 35 g karbonhidrat içerir.
Çikolata kaplamalı sütlü dondurma diyete uygun mu?
100 gramında 333 kalori, 35 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolata kaplamalı sütlü dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.