🍫
Yüksek şekerli, enerji yoğun, çıtır dokulu sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
589
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.9g
· 44%
Protein
6.9g
· 5%
Yağ
33.3g
· 51%
Lif
1.9g
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Kalsiyum
165mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Bu ürün 100 gramda 589 kalori içerir. Ayrıca 100 gramında 33.33 g yağ ve 63.89 g karbonhidrat bulunur.
Bu ürün omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır. Süt, soya ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.