Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Sütlü çikolatalı fıstıklı karamelli bar Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, yer fıstıklı ve karamelli sütlü çikolata barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü çikolatalı fıstıklı karamelli bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
511
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 47%
Protein
8.9g
· 7%
Yağ
26.7g
· 46%
Lif
2.2g
Sütlü çikolatalı fıstıklı karamelli bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.6mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
205mg · 29% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sütlü çikolatalı fıstıklı karamelli bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü çikolatalı fıstıklı karamelli bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü çikolatalı fıstıklı karamelli bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü çikolatalı fıstıklı karamelli bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü çikolatalı fıstıklı karamelli bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Sütlü çikolatalı fıstıklı karamelli bar Gibi Besinler
Sütlü çikolatalı fıstıklı karamelli bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü çikolatalı fıstıklı karamelli bar antrenmandan önce yenir mi?
Hızlı enerji gerektiğinde antrenmandan kısa süre önce küçük bir porsiyon tercih edilebilir. Ancak yağ ve karamel içeriği bazı kişilerde egzersiz sırasında mide ağırlığına neden olabilir; yoğun antrenman öncesinde daha hafif bir seçenek daha rahat olabilir.
Bu bar antrenman sonrasında iyi bir atıştırmalık mıdır?
Antrenman sonrası tatlı isteğini karşılayabilir, fakat toparlanma için tek başına ideal değildir. Daha dengeli bir seçenek için süt, yoğurt veya protein içeren bir öğünle birlikte tüketilebilir.
Fıstıklı karamelli çikolata barı açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Açılmış barı hava almayan bir kapta veya ambalajını sıkıca kapatarak serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Buzdolabı gerekli değildir; nem ve sıcaklık çikolatanın dokusunu bozabilir.
Sütlü çikolatalı karamelli bar buzdolabında saklanabilir mi?
Çok sıcak havalarda kısa süreli olarak saklanabilir, ancak buzdolabından çıkarıldığında oluşan yoğuşma çikolatanın yüzeyini matlaştırabilir. En iyi doku için tüketmeden önce oda sıcaklığında biraz bekletin.
Çikolatanın üzerinde beyaz veya gri bir tabaka oluşması bozulduğu anlamına mı gelir?
Her zaman değil. Bu görünüm çoğunlukla sıcaklık değişimlerine bağlı yağ veya şeker kristalleşmesidir ve ürünün güvenliğinden çok görüntüsünü ve dokusunu etkiler; ancak kötü koku, küf veya alışılmadık tat varsa tüketmeyin.
Bu bar neden normal sütlü çikolatadan daha yapışkan ve tatlı hissedilir?
Karamel, yoğun tatlılık ve çiğnenebilir bir doku verir; fıstık ise gevreklik ve kavrulmuş aroma katar. Bu kombinasyon, sade sütlü çikolataya göre daha uzun süre ağızda kalan bir tat oluşturur.
Fıstıklı karamelli bar kahveyle iyi gider mi?
Evet, şekersiz veya az şekerli kahvenin acılığı karamelin tatlılığını dengeleyebilir. Özellikle espresso ya da filtre kahve, çikolata ve fıstığın kavrulmuş notalarını belirginleştirir.
Bu bar çocuklar için uygun bir okul atıştırmalığı mıdır?
Ara sıra tüketilebilecek bir tatlı olabilir, ancak düzenli okul ara öğünü olarak daha besleyici seçeneklerin yerini almamalıdır. Yer fıstığı alerjisi olan çocuklar için uygun değildir ve okulun alerjen kuralları dikkate alınmalıdır.
Yer fıstığı alerjisi olmayan biri bu barı rahatça tüketebilir mi?
Yer fıstığı, süt veya soya alerjisi olan kişiler bu üründen kaçınmalıdır. Alerjisi olmayan kişilerde de ilk kez tüketilen ürünlere karşı beklenmedik belirti gelişirse tüketim bırakılıp sağlık uzmanına başvurulmalıdır.
Sütlü çikolatalı fıstıklı karamelli barın her gün yenmesi sakıncalı mı?
Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır; günlük alışkanlık hâline getirmek yerine ara sıra ve porsiyon kontrolüyle tüketmek daha uygundur. Sık tatlı tüketimi için meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi daha az işlenmiş alternatifleri de dönüşümlü seçmek iyi bir yaklaşımdır.
Sütlü çikolatalı fıstıklı karamelli bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.