Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Şeker kaplı sütlü çikolata Kaç Kalori?

Şeker kaplı, yüksek şekerli sütlü çikolata

KALORİ

500kcal

62yüksek

POTASYUM

280mg

LİF

2.2g

Şeker kaplı sütlü çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

69g

· 55%

Protein

5.5g

· 4%

Yağ

23g

· 41%

Lif

2.2g

Şeker kaplı sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

B12

0.4µg · 17% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Kalsiyum

150mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Şeker kaplı sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şeker kaplı sütlü çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şeker kaplı sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Şeker kaplı sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şeker kaplı sütlü çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.7:1).

Şeker kaplı sütlü çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şeker kaplı sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şeker kaplı sütlü çikolata kaç kalori?

Şeker kaplı sütlü çikolata 100 gramında 500 kalori içerir. Aynı miktarda 23 g yağ ve 69 g karbonhidrat bulunur.

Şeker kaplı sütlü çikolata diyabet için uygun mu?

Glisemik indeksi 62'dir; bu değer orta glisemik etkiyi gösterir. 100 gramında 69 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.

Şeker kaplı sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.