🍦🍫
Sütlü Çikolata Kaplı Vanilyalı Dondurma Kaç Kalori?
Vanilyalı dondurma, sütlü çikolata kaplı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Çikolata Kaplı Vanilyalı Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 44%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
16g
· 50%
Lif
1.5g
Sütlü Çikolata Kaplı Vanilyalı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Sütlü Çikolata Kaplı Vanilyalı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Çikolata Kaplı Vanilyalı Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Çikolata Kaplı Vanilyalı Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Çikolata Kaplı Vanilyalı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Çikolata Kaplı Vanilyalı Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 8.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.3:1).
Sütlü Çikolata Kaplı Vanilyalı Dondurma Gibi Besinler
Sütlü Çikolata Kaplı Vanilyalı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.