🍫🍪
Sütlü Çikolata Kaplı Kurabiye Kaç Kalori?
Tatlı atıştırmalık, çikolata ve kurabiye birleşimi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Çikolata Kaplı Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65.5g
· 52%
Protein
6.1g
· 5%
Yağ
24.2g
· 43%
Lif
2.7g
Sütlü Çikolata Kaplı Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
37mg · 9% GDV
Sütlü Çikolata Kaplı Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Çikolata Kaplı Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Çikolata Kaplı Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Çikolata Kaplı Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Çikolata Kaplı Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 17:1
İdeal 4:1 üzerinde (17:1).
Sütlü Çikolata Kaplı Kurabiye Gibi Besinler
Sütlü Çikolata Kaplı Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.