🍦
Sütlü çikolata kaplı dondurma Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, sütlü çikolata kaplamalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü çikolata kaplı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.5g
· 43%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
18.5g
· 52%
Lif
1.2g
Sütlü çikolata kaplı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sütlü çikolata kaplı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü çikolata kaplı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü çikolata kaplı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü çikolata kaplı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü çikolata kaplı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Sütlü çikolata kaplı dondurma Gibi Besinler
Sütlü çikolata kaplı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü çikolata kaplı dondurma kaç kalori içerir?
Sütlü çikolata kaplı dondurma 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 34,5 g karbonhidrat, 18,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Sütlü çikolata kaplı dondurma diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 58’dir, bu da kan şekerini orta düzeyde etkileyebileceğini gösterir.
Sütlü çikolata kaplı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.