🍫
Yüksek şekerli, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
502
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.8g
· 51%
Protein
5.4g
· 4%
Yağ
25.1g
· 45%
Lif
2.1g
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
150mg · 21% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Bu ürün 100 gramda 502 kalori içerir. Ayrıca 63,8 g karbonhidrat, 25,1 g yağ ve 5,4 g protein sağlar.
Evet, gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ürün ultra işlenmiştir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.