🍫
Yüksek enerji, şekerli, fıstıklı çikolata barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
537
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.4g
· 39%
Protein
11.4g
· 9%
Yağ
31.4g
· 52%
Lif
2.9g
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
255mg · 36% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.4g
Omega 6:3 oranı 226.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (226.7:1).
Bu bar 100 gramda 537 kalori içerir. Ayrıca 31,43 g yağ, 51,43 g karbonhidrat ve 11,43 g protein sağlar.
Glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.