🍫🌰
Fındık ezmeli ve bütün fındıklı sütlü çikolata Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık ezmeli ve bütün fındıklı sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
565
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48.5g
· 35%
Protein
7.1g
· 5%
Yağ
37.2g
· 60%
Lif
5.2g
Fındık ezmeli ve bütün fındıklı sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.7mg · 31% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fındık ezmeli ve bütün fındıklı sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık ezmeli ve bütün fındıklı sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık ezmeli ve bütün fındıklı sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık ezmeli ve bütün fındıklı sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık ezmeli ve bütün fındıklı sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 54.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (54.3:1).
Fındık ezmeli ve bütün fındıklı sütlü çikolata Gibi Besinler
Fındık ezmeli ve bütün fındıklı sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.