🍫
Ekstra sütlü çikolata Kaç Kalori?
Çok sütlü, kremamsı, tatlı çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekstra sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 41%
Protein
7g
· 5%
Yağ
33g
· 54%
Lif
2.5g
Ekstra sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.35mg · 27% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Ekstra sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekstra sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekstra sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ekstra sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekstra sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 16.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).
Ekstra sütlü çikolata Gibi Besinler
Ekstra sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.