Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Düşük şekerli sütlü çikolata Kaç Kalori?

Düşük şekerli, sütlü, kakao bazlı tatlı atıştırmalık

KALORİ

500kcal

35düşük

POTASYUM

360mg

LİF

Düşük şekerli sütlü çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

47g

· 35%

Protein

· 6%

Yağ

36g

· 59%

Lif

Düşük şekerli sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.28mg · 22% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

240mg · 34% GDV

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Düşük şekerli sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Düşük şekerli sütlü çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Düşük şekerli sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Düşük şekerli sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Düşük şekerli sütlü çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

21g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Düşük şekerli sütlü çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Düşük şekerli sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Düşük şekerli sütlü çikolata kaç kalori?

Düşük şekerli sütlü çikolata 100 gramda 500 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 47 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.

Düşük şekerli sütlü çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ürün 100 gramda 47 g karbonhidrat ve 500 kalori içerir.

Düşük şekerli sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.