🍫
Sütlü cevizli çikolata Kaç Kalori?
Enerji yoğun, ceviz içeren sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü cevizli çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
575
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 34%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
38.6g
· 60%
Lif
4.1g
Sütlü cevizli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sütlü cevizli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü cevizli çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü cevizli çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü cevizli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü cevizli çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Sütlü cevizli çikolata Gibi Besinler
Sütlü cevizli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü cevizli çikolata kaç kalori?
Sütlü cevizli çikolata 100 gramda 575 kalori içerir. Aynı miktarda 38,6 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.
Sütlü cevizli çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Sütlü cevizli çikolatanın glisemik indeksi 43'tür. Ayrıca süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Sütlü cevizli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.