🍫
Sütlü Bonte Çikolata Kaç Kalori?
Sütlü, kremsi, tatlı, kakao, şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Bonte Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.5g
· 42%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
31g
· 53%
Lif
2.2g
Sütlü Bonte Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.32mg · 25% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Magnezyum
63mg · 15% GDV
Sütlü Bonte Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Bonte Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Bonte Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Bonte Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Bonte Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Sütlü Bonte Çikolata Gibi Besinler
Sütlü Bonte Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü Bonte Çikolata kaç kalori?
Sütlü Bonte Çikolata, 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ ve 56,5 g karbonhidrat bulunur.
Sütlü Bonte Çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Sütlü Bonte Çikolata vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişilerin tüketmemesi gerekir.
Sütlü Bonte Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.