🍫
Sütlü Bar Kaç Kalori?
Sütlü çikolata dolgulu bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 45%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
28g
· 50%
Lif
2.2g
Sütlü Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sütlü Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Sütlü Bar Gibi Besinler
Sütlü Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü Bar kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gram Sütlü Bar 510 kcal içerir. Aynı miktarda 57 g karbonhidrat, 28 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.
Sütlü Bar diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?
Sütlü Bar omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65’tir, süt ürünü alerjeni içerir ve ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Sütlü Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.