🍫
Süt dolgulu çikolata Kaç Kalori?
Sütlü dolgulu, şekerli çikolata atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Süt dolgulu çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 42%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
31.5g
· 53%
Lif
2.1g
Süt dolgulu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Süt dolgulu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Süt dolgulu çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Süt dolgulu çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Süt dolgulu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Süt dolgulu çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Süt dolgulu çikolata Gibi Besinler
Süt dolgulu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Süt dolgulu çikolata kaç kalori?
Süt dolgulu çikolata 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 31,5 g yağ ve 56,8 g karbonhidrat bulunur.
Süt dolgulu çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Süt dolgulu çikolatanın glisemik indeksi 48’dir. Süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Süt dolgulu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.