🍪
Süryani çöreği kurabiye Kaç Kalori?
Geleneksel, hafif tatlı, unlu mamul
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Süryani çöreği kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 58%
Protein
8.2g
· 8%
Yağ
16.4g
· 34%
Lif
2.1g
Süryani çöreği kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.34mg · 28% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Süryani çöreği kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Süryani çöreği kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Süryani çöreği kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Süryani çöreği kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Süryani çöreği kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Süryani çöreği kurabiye Gibi Besinler
Süryani çöreği kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.