☕
Kahve kreması Kaç Kalori?
Kahveye eklenen, genellikle süt bazlı veya bitkisel yağ içeren krema ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahve kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 47%
Protein
2g
· 2%
Yağ
28g
· 51%
Lif
0g
Kahve kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Kahve kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Kahve kreması Gibi Besinler
Kahve kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve kreması kaç kalori içerir?
Kahve kreması 100 gramda 500 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir işlenmiş üründür.
Kahve kreması glutensiz mi, hangi alerjeni içerir?
Verilen bilgilere göre kahve kreması glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için dairy alerjeni taşır.
Kahve kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.