Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥚🍫
Sürpriz yumurta çikolatası Kaç Kalori?
Çocuklar için popüler, sütlü çikolata kaplı oyuncaklı yumurta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sürpriz yumurta çikolatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.5g
· 42%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
31g
· 53%
Lif
2.5g
Sürpriz yumurta çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sürpriz yumurta çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sürpriz yumurta çikolatası İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sürpriz yumurta çikolatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sürpriz yumurta çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sürpriz yumurta çikolatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Sürpriz yumurta çikolatası Gibi Besinler
Sürpriz yumurta çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sürpriz yumurta çikolatası neden sıradan bir çikolatadan farklıdır?
Genellikle ince sütlü çikolata kabuğu ve içinde yenmeyen bir oyuncak kapsülü bulunur. Bu nedenle küçük çocuklarda ambalaj ve oyuncak parçaları boğulma riski yaratabileceğinden yetişkin gözetimi gerekir.
Sürpriz yumurta çikolatası çocuklara ne zaman verilmelidir?
Ana öğünün yerine değil, ara sıra ve küçük bir tatlı ikramı olarak verilmesi daha uygundur. Oyuncağı açma ve küçük parçaları kullanma aşamasında yaşa uygunluk uyarıları mutlaka takip edilmelidir.
Sürpriz yumurta çikolatası egzersizden önce yenir mi?
Yakın zamanda yoğun egzersiz yapacak kişiler için mideyi rahatsız etmeyecek küçük bir miktar tercih edilebilir, ancak dengeli bir antrenman öğününün yerini tutmaz. Yağ içeriği nedeniyle hemen antrenman öncesinde bazı kişilerde ağır gelebilir.
Sürpriz yumurta çikolatası gece yenirse uyku bozar mı?
Çikolata az miktarda kafein ve teobromin içerdiğinden, hassas kişilerde geç saatlerde tüketim uykuyu etkileyebilir. Özellikle çocuklarda ve reflüsü olanlarda yatmaya yakın tüketmemek iyi bir alışkanlıktır.
Sürpriz yumurta çikolatası nasıl saklanmalıdır?
Serin, kuru ve güneş görmeyen bir dolapta, güçlü kokulu yiyeceklerden uzakta saklanmalıdır. Buzdolabı genellikle gerekli değildir; sıcaklık değişimleri çikolatanın yüzeyinde beyazımsı bir tabaka oluşmasına yol açabilir.
Çikolatanın üzerindeki beyaz tabaka bozulduğu anlamına mı gelir?
Her zaman değil. Isı değişiminden kaynaklanan yağ veya şeker çiçeklenmesi görünümü ve dokuyu etkileyebilir, fakat ürün uygun saklandıysa tek başına güvenli olmadığını göstermez; yine de son tüketim tarihi ve koku kontrol edilmelidir.
Sürpriz yumurta çikolatası buzdolabında saklanabilir mi?
Ev çok sıcaksa kısa süreli olarak saklanabilir, ancak kapalı bir kapta tutulmalıdır. Çıkardıktan sonra ambalajını açmadan oda sıcaklığına gelmesini beklemek, nemin yüzeyde yoğuşmasını azaltır.
Sürpriz yumurta çikolatası süt veya soya alerjisi olanlar için uygun mudur?
Hayır. Ürün süt ve soya alerjenleri içerir; bu alerjilere sahip kişilerin etiketi dikkatle okuyup üründen kaçınması gerekir.
Sürpriz yumurta çikolatasını meyveyle birlikte yemek iyi bir fikir mi?
Taze meyveyle birlikte tüketmek, tatlı isteğini daha dengeli bir atıştırmalıkla karşılamaya yardımcı olabilir. Meyvenin hacmi ve lifli yapısı, yalnızca çikolata yemeye göre daha doyurucu bir seçenek sunar.
Sürpriz yumurta çikolatası bitter çikolataya göre nasıl farklıdır?
Sürpriz yumurtalarda çoğunlukla sütlü çikolata kullanılır; bitter çikolata ise genellikle daha yüksek kakao oranı ve daha yoğun bir tat profili taşır. Bitter seçenekler de tatlıdır, bu yüzden her ikisinde de porsiyon kontrolü önemlidir.
Sürpriz yumurta çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.