🥚🍫
Sürpriz Yumurta Kaç Kalori?
Çocuklar için popüler, çikolata kaplı, içi oyuncaklı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sürpriz Yumurta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 41%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
32g
· 53%
Lif
2.5g
Sürpriz Yumurta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.25mg · 19% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sürpriz Yumurta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sürpriz Yumurta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sürpriz Yumurta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sürpriz Yumurta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sürpriz Yumurta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Sürpriz Yumurta Gibi Besinler
Sürpriz Yumurta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sürpriz yumurta kaç kalori?
Sürpriz yumurta 100 gramında 540 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 32 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.
Sürpriz yumurta vejetaryenler için uygun mu?
Evet, sürpriz yumurta vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Sürpriz Yumurta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.