Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥚🍫

Sürpriz yumurta (çikolata) Kaç Kalori?

Süpriz yumurta (çikolata)

KALORİ

540kcal

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

2.5g

Sürpriz yumurta (çikolata) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 41%

Protein

7.5g

· 6%

Yağ

32g

· 53%

Lif

2.5g

Sürpriz yumurta (çikolata) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.25mg · 19% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.5mg · 10% GDV

E Vitamini

1.5mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Kalsiyum

200mg · 20% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Sürpriz yumurta (çikolata) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sürpriz yumurta (çikolata) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sürpriz yumurta (çikolata) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Sürpriz yumurta (çikolata) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sürpriz yumurta (çikolata) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

19g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10:1

İdeal 4:1 üzerinde (10:1).

Sürpriz yumurta (çikolata) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Sürpriz yumurta (çikolata) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sürpriz yumurta (çikolata) kaç kalori?

Sürpriz yumurta (çikolata), 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.

Sürpriz yumurta (çikolata) vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler tüketmemelidir.

Sürpriz yumurta (çikolata) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.