🍿
SuperPop Kaç Kalori?
Patlamış mısır, genellikle tuzlu ve hafif yağlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
SuperPop Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 52%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
22g
· 41%
Lif
10g
SuperPop Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
850mg · 37% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
SuperPop Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
SuperPop İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
SuperPop Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
SuperPop Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
SuperPop Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.5g
Omega 6:3 oranı 125:1
İdeal 4:1 üzerinde (125:1).
SuperPop Gibi Besinler
SuperPop hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.