Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Sunberg vegan bezelye pirinç proteini Kaç Kalori?

Bitkisel protein, vegan, yüksek protein, düşük yağ

KALORİ

370kcal

30düşük

POTASYUM

1000mg

LİF

Sunberg vegan bezelye pirinç proteini Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 6%

Protein

80g

· 86%

Yağ

· 8%

Lif

Sunberg vegan bezelye pirinç proteini Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 18% GDV

0.2mg · 17% GDV

0.5mg · 10% GDV

0.1mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

800mg · 114% GDV

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

7mg · 39% GDV

Sunberg vegan bezelye pirinç proteini Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sunberg vegan bezelye pirinç proteini İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sunberg vegan bezelye pirinç proteini Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sunberg vegan bezelye pirinç proteini Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Sunberg vegan bezelye pirinç proteini Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Sunberg vegan bezelye pirinç proteini Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Sunberg vegan bezelye pirinç proteini Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sunberg vegan bezelye pirinç proteini kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 370 kalori ve 80 gram protein içerir. Ayrıca 6 gram karbonhidrat, 3 gram yağ ve 3 gram lif sağlar.

Sunberg vegan bezelye pirinç proteini keto ve vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, ürün hem vegan hem de keto beslenmeyle uyumludur. Glisemik indeksi 30’dur ve glutensiz beslenmeye de uygundur.

Sunberg vegan bezelye pirinç proteini hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.