1 su bardağı (orta) Summer Lime içeceği (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 7.5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Summer Lime içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.5g

· 4% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Summer Lime içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

3mg · 3% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

2mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Summer Lime içeceği Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Summer Lime içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Summer Lime içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 42 kaloriyi harcamak:

🚶

10dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

4dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

6dk

Bisiklet

🏊

5dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Summer Lime içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Summer Lime içeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Summer Lime içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Summer Lime içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Summer Lime içeceği ile Karşılaştır

🍋‍🟩vs☕️

Summer Lime içeceği vs Türk kahvesi100 g'da 35 kalori fazla

→🍋‍🟩vs🥛

Summer Lime içeceği vs Ayran100 g'da 5 kalori fazla

→🍋‍🟩vs🧊🍵

Summer Lime içeceği vs Buzlu Çay100 g'da 22 kalori fazla

→🍋‍🟩vs🍵

Summer Lime içeceği vs Çay100 g'da 41 kalori fazla

→

Summer Lime içeceği Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Summer Lime içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Summer Lime içeceği ev yapımı limonatadan nasıl farklıdır?

Hazır ürünler genellikle tatlılık, asitlik ve raf ömrü için işlenmiş bileşenler içerir. Ev yapımı versiyonda eklenen şeker miktarını ve meyve oranını daha kolay kontrol edebilirsiniz.

Summer Lime içeceği suyun yerini tutar mı?

Sıvı alımına katkı sağlar, ancak günlük susuzluğu gidermek için en iyi temel içecek yine sudur. Tatlı içecekleri özellikle sıcak günlerde suyla dönüşümlü tüketmek daha dengeli bir alışkanlıktır.

Egzersizden sonra Summer Lime içeceği içilir mi?

Kısa veya hafif egzersizlerden sonra su çoğu kişi için yeterlidir. Uzun süreli, çok terleten aktivitelerde ise elektrolit içeriği yoksa tek başına sporcu içeceği yerine geçmeyebilir.

Summer Lime içeceği aç karnına mideyi rahatsız eder mi?

Lime aromasının asitliği reflüsü, gastriti veya hassas midesi olan bazı kişilerde yanma ve ekşimeyi tetikleyebilir. Rahatsızlık hissederseniz yemekle birlikte tüketin veya daha az miktar seçin.

Summer Lime içeceği diş minesine zarar verir mi?

Asitli ve şekerli içeceklerin sık sık yudumlanması diş minesinin aşınması ve çürük riskini artırabilir. Bir oturuşta içmek, ardından su içmek ve hemen diş fırçalamak yerine bir süre beklemek daha uygundur.

Summer Lime içeceği yemek yanında iyi bir seçim midir?

Baharatlı yemekler veya hafif yaz öğünleriyle ferahlatıcı olabilir. Ancak tatlı içecek olduğu için günlük öğünlerde su, sade maden suyu veya şekersiz içecekler daha sık tercih edilebilir.

Summer Lime içeceği buzla veya suyla seyreltilirse daha sağlıklı olur mu?

Buz ve su eklemek içeceğin porsiyon başına tatlılık ve asit yoğunluğunu azaltabilir. Yine de toplamda ne kadar içtiğiniz önemlidir; seyreltilmiş olması sınırsız tüketim anlamına gelmez.

Açılmış Summer Lime içeceği nasıl saklanmalıdır?

Açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın ve ürün etiketindeki tüketim süresine uyun. Koku, tat, gazlanma veya görünüm değişmişse tüketmeyin.

Summer Lime içeceği dondurulabilir mi?

Buz kalıbında dondurup soğuk içeceklere aroma vermek mümkündür. Ancak şişe veya kutuyu dolu halde dondurmak genleşme nedeniyle ambalaja zarar verebilir; gazlı bir üründe doku ve gaz da değişebilir.

Summer Lime içeceğinde kafein var mı?

Lime aromalı içeceklerin çoğu kafeinsizdir, fakat bu tüm markalar için geçerli değildir. Özellikle enerji içeceği, çay özü veya kola bileşeni içeren ürünlerde etiketi kontrol edin.

Summer Lime içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026