Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Sultani bisküvi Kaç Kalori?
Kuru üzüm ve sade bisküvi karışımı, çay yanında popüler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sultani bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 67%
Protein
6g
· 6%
Yağ
13g
· 27%
Lif
2.5g
Sultani bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
250mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sultani bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sultani bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sultani bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sultani bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sultani bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 110:1
İdeal 4:1 üzerinde (110:1).
Sultani bisküvi Gibi Besinler
Sultani bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sultani bisküvi çay veya kahvenin yanında neden daha tok tutucu hissedilir?
Tek başına hızlı yenebilir, ancak süt, yoğurt veya bir avuç kuruyemişle birlikte tüketildiğinde daha dengeli bir ara öğün hissi verebilir. Bunun nedeni eşlik eden besinlerin protein veya yağ içeriğinin yemeyi yavaşlatmasıdır.
Sultani bisküvi antrenmandan önce mi sonra mı daha uygundur?
Hızlı sindirilen karbonhidrat isteyenler için antrenman öncesinde küçük bir porsiyon daha pratik olabilir. Antrenman sonrasında ise tek başına değil, protein içeren bir besinle birlikte tüketmek daha dengeli olur.
Sultani bisküvi uzun süre bayatlamadan nasıl saklanır?
Serin, kuru ve ışık almayan bir yerde, paketi sıkıca kapalı tutarak saklamak en iyisidir. Paket açıldıktan sonra hava ve nemle temas ettikçe yumuşayabilir veya aromasını kaybedebilir.
Açılmış Sultani bisküvi buzdolabında saklanmalı mı?
Genellikle gerekmez; buzdolabı bisküviyi nem çekmeye daha yatkın hale getirebilir. Oda sıcaklığında, hava almayan bir kapta saklamak çoğu zaman daha uygundur.
Sultani bisküvi dondurulabilir mi?
Dondurmak teknik olarak mümkündür, ancak çözündüğünde dokusu eskisi kadar kıtır kalmayabilir. Bu yüzden genelde kısa süreli, kuru ortamda saklama daha iyi sonuç verir.
Sultani bisküvi ile kek veya kurabiye arasında nasıl bir fark vardır?
Bisküvi genelde daha kuru ve raf ömrü daha uzun bir üründür; kek ise daha nemli yapıdadır ve daha çabuk bozulur. Kurabiye ile benzer görünse de bisküvi çoğunlukla daha kıtır ve daha az yumuşak dokuludur.
Sultani bisküviyi her gün yemek uygun mu?
Ara sıra tüketildiğinde sorun olmayabilir, ancak işlenmiş ve tatlı bir ürün olduğu için günlük alışkanlık haline gelmesi dengeli beslenmeyi zorlaştırabilir. Günlük rutinde daha sık meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi seçeneklere yer vermek daha iyi olur.
Sultani bisküvi çocuklar için uygun bir ara öğün müdür?
Ara sıra verilebilir, ancak düzenli ara öğün için tek başına en iyi seçenek sayılmaz. Çocuklarda daha uzun süre tok tutan ve besleyiciliği yüksek seçeneklerle dönüşümlü kullanmak daha uygundur.
Sultani bisküvi kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Tatlı ve rafine karbonhidrat ağırlıklı ürünler genelde daha hızlı etki gösterebilir. Bu nedenle özellikle kan şekeri takibi gereken kişiler porsiyon kontrolüne dikkat etmeli ve mümkünse tek başına büyük miktarda tüketmemelidir.
Kimler Sultani bisküvi tüketirken daha dikkatli olmalı?
Gluten alerjisi veya çölyak hastalığı olanlar bu üründen kaçınmalıdır. Ayrıca kan şekeri kontrolü, kilo yönetimi veya sık atıştırma eğilimi olan kişiler de miktarı daha bilinçli ayarlamalıdır.
Sultani bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.