EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Sucuklu kaşarlı, zeytinli, mısırlı, biberli siyez unlu pizza Kaç Kalori?

Siyez unlu hamur, sucuk ve kaşar ile yüksek enerji; zeytin, mısır ve biber içerir

KALORİ

286kcal

GI

58orta

POTASYUM

246mg

LİF

2.8g

Sucuklu kaşarlı, zeytinli, mısırlı, biberli siyez unlu pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

286

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.7g

· 40%

Protein

12.4g

· 17%

Yağ

13.6g

· 43%

Lif

2.8g

Sucuklu kaşarlı, zeytinli, mısırlı, biberli siyez unlu pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

B3

2.9mg · 18% GDV

B2

0.21mg · 16% GDV

Mineraller

Fosfor

238mg · 34% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

742mg · 32% GDV

Kalsiyum

214mg · 21% GDV

Sucuklu kaşarlı, zeytinli, mısırlı, biberli siyez unlu pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sucuklu kaşarlı, zeytinli, mısırlı, biberli siyez unlu pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sucuklu kaşarlı, zeytinli, mısırlı, biberli siyez unlu pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Sucuklu kaşarlı, zeytinli, mısırlı, biberli siyez unlu pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sucuklu kaşarlı, zeytinli, mısırlı, biberli siyez unlu pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 21.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (21.5:1).

Sucuklu kaşarlı, zeytinli, mısırlı, biberli siyez unlu pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Sucuklu kaşarlı, zeytinli, mısırlı, biberli siyez unlu pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sucuklu kaşarlı siyez unlu pizza kaç kalori?

Bu pizza 100 gramında 286 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 28,7 g karbonhidrat ve 13,6 g yağ bulunur.

Sucuklu kaşarlı pizza gluten ve süt ürünü içerir mi?

Evet, gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Gluten veya süt ürünlerine alerjisi ya da intoleransı olanlar için uygun olmayabilir.

Sucuklu kaşarlı, zeytinli, mısırlı, biberli siyez unlu pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.