🍦
Stevia Dondurma Kaç Kalori?
Şeker yerine stevia ile tatlandırılmış dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Stevia Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
90
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 54%
Protein
2.5g
· 11%
Yağ
3.5g
· 35%
Lif
1.2g
Stevia Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Stevia Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Stevia Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Stevia Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Stevia Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Stevia Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Stevia Dondurma Gibi Besinler
Stevia Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Stevia dondurma kaç kalori?
Stevia dondurma 100 gramda 90 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g karbonhidrat, 3,5 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.
Stevia dondurma kan şekerini yükseltir mi?
Stevia dondurmanın glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 12 g karbonhidrat bulunur.
Stevia Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.