1 su bardağı (büyük) Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha (470 g) 310 kaloridir. 100 gramında 66 kalori vardır. İçinde 47.9 g karbonhidrat, 10.8 g protein, 8.9 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.8 µg B12 ile günlük ihtiyacın %74'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.2g

· 4% GDV

Protein

2.3g

· 5% GDV

Yağ

1.9g

· 2% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 61% · Protein 14% · Yağ 25%

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.19mg · 4% GDV

Biotin

1.1µg · 4% GDV

Mineraller

İyot

15µg · 10% GDV

Fosfor

72mg · 10% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Selenyum

2.3µg · 4% GDV

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

24/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

37/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 66 kaloriyi harcamak:

🚶

16dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

7dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

9dk

Bisiklet

🏊

8dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.16g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.52g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha ile Karşılaştır

☕vs☕️

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha vs Türk kahvesi100 g'da 59 kalori fazla

→☕vs🥛

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha vs Ayran100 g'da 29 kalori fazla

→☕vs🧊🍵

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha vs Buzlu Çay100 g'da 46 kalori fazla

→☕vs🍵

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha vs Çay100 g'da 65 kalori fazla

→

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Starbucks Laktozsuz Kremasız White Mocha hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026