EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥪

Starbucks Füme Hindi Jambonlu Sandviç XL Kaç Kalori?

Hindi füme jambon, XL boy, sandviç, Starbucks

KALORİ

230kcal

GI

65orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.2g

Starbucks Füme Hindi Jambonlu Sandviç XL Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

230

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29g

· 51%

Protein

13g

· 23%

Yağ

6.5g

· 26%

Lif

2.2g

Starbucks Füme Hindi Jambonlu Sandviç XL Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

B5

0.7mg · 14% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

B2

0.15mg · 12% GDV

Mineraller

Sodyum

670mg · 29% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Starbucks Füme Hindi Jambonlu Sandviç XL Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks Füme Hindi Jambonlu Sandviç XL İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks Füme Hindi Jambonlu Sandviç XL Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Starbucks Füme Hindi Jambonlu Sandviç XL Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks Füme Hindi Jambonlu Sandviç XL Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).

Starbucks Füme Hindi Jambonlu Sandviç XL Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Starbucks Füme Hindi Jambonlu Sandviç XL Hakkında Sık Sorulan Sorular

Starbucks Füme Hindi Jambonlu Sandviç XL kaç kalori?

Starbucks Füme Hindi Jambonlu Sandviç XL, 100 gramda 230 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 29 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ bulunur.

Starbucks Füme Hindi Jambonlu Sandviç XL alerjen içerir mi?

Evet, gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Starbucks Füme Hindi Jambonlu Sandviç XL hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.