1 porsiyon (orta) Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte (473 g) 128 kaloridir. 100 gramında 27 kalori vardır. İçinde 17 g karbonhidrat, 3.3 g protein, 5.2 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 246 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %25'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.6g

· 1% GDV

Protein

0.7g

· 1% GDV

Yağ

1.1g

· 1% GDV

Lif

0.3g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 10% · Yağ 37%

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.1µg · 4% GDV

0.04mg · 3% GDV

0.45mg · 3% GDV

D Vitamini

0.5µg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

52mg · 5% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

82mg · 2% GDV

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

36/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 27 kaloriyi harcamak:

🚶

7dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

3dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

4dk

Bisiklet

🏊

3dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.32g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte ile Karşılaştır

☕vs☕️

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte vs Türk kahvesi100 g'da 20 kalori fazla

→☕vs🥛

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte vs Ayran100 g'da 10 kalori az

→☕vs🧊🍵

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte vs Buzlu Çay100 g'da 7 kalori fazla

→☕vs🍵

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte vs Çay100 g'da 26 kalori fazla

→

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Starbucks Badem Sütlü Ekstra Shotlı Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026