🥤
SSN Komut Peynir Altı Suyu Proteini Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, hızlı emilen peynir altı suyu tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
SSN Komut Peynir Altı Suyu Proteini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 7%
Protein
78g
· 81%
Yağ
5g
· 12%
Lif
1g
SSN Komut Peynir Altı Suyu Proteini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
1.2mg · 92% GDV
B12
1.5µg · 63% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
300mg · 43% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
SSN Komut Peynir Altı Suyu Proteini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
SSN Komut Peynir Altı Suyu Proteini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
SSN Komut Peynir Altı Suyu Proteini Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
SSN Komut Peynir Altı Suyu Proteini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
SSN Komut Peynir Altı Suyu Proteini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
SSN Komut Peynir Altı Suyu Proteini Gibi Besinler
SSN Komut Peynir Altı Suyu Proteini Hakkında Sık Sorulan Sorular
SSN Komut Peynir Altı Suyu Proteini kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
SSN Komut Peynir Altı Suyu Proteini 100 gramda 390 kcal ve 78 gram protein içerir. Aynı miktarda 7 gram karbonhidrat ve 5 gram yağ bulunur.
SSN Komut Peynir Altı Suyu Proteini keto diyete uygun mu?
Ürün ketovore beslenme ile uyumludur ve 100 gramında 7 gram karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 35'tir; ancak süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.
SSN Komut Peynir Altı Suyu Proteini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.