🍈
Ayıklanmış liçi içi Kaç Kalori?
Tatlı, sulu, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ayıklanmış liçi içi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
66
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.5g
· 91%
Protein
0.8g
· 4%
Yağ
0.4g
· 5%
Lif
1.3g
Ayıklanmış liçi içi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
71.5mg · 79% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
171mg · 5% GDV
Fosfor
31mg · 4% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Ayıklanmış liçi içi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ayıklanmış liçi içi İşlenmiş mi?
NOVA 1
İşlenmemiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ayıklanmış liçi içi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ayıklanmış liçi içi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ayıklanmış liçi içi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Ayıklanmış liçi içi Gibi Besinler
Ayıklanmış liçi içi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ayıklanmış liçi içi kaç kalori içerir?
Ayıklanmış liçi içi 100 gramda 66 kalori içerir. Aynı miktarda 16,5 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,4 g yağ bulunur.
Liçi diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Liçinin glisemik indeksi 50'dir. Vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, esnek beslenme ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur; işlenmemiş bir meyvedir.
Ayıklanmış liçi içi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.