🍜
Soya soslu noodle Kaç Kalori?
Asya mutfağından, soya soslu, hızlı hazırlanır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soya soslu noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
155
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.3g
· 74%
Protein
5.1g
· 14%
Yağ
2.1g
· 12%
Lif
1.4g
Soya soslu noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
690mg · 30% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Soya soslu noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soya soslu noodle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soya soslu noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soya soslu noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soya soslu noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Soya soslu noodle Gibi Besinler
Soya soslu noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soya soslu noodle kaç kalori ve diyette uygun mu?
100 gramında 155 kalori bulunur. Karbonhidratı 27,3 g olduğu için porsiyon kontrolüyle diyet planına dahil edilebilir; vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Soya soslu noodle alerjen içerir mi, gluten var mı?
Evet, bu ürün gluten ve soya içerir. Bu nedenle gluten veya soya alerjisi/hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Soya soslu noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.