🍕
Soslu peynirli pizza Kaç Kalori?
Peynir ve sos içeren, rafine un bazlı işlenmiş pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu peynirli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
266
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 50%
Protein
11g
· 17%
Yağ
10g
· 33%
Lif
2.3g
Soslu peynirli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.6µg · 25% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
230mg · 33% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Kalsiyum
188mg · 19% GDV
Soslu peynirli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu peynirli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu peynirli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soslu peynirli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu peynirli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Soslu peynirli pizza Gibi Besinler
Soslu peynirli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soslu peynirli pizza kaç kalori?
Soslu peynirli pizza 100 gramda 266 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11 g protein, 33 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur.
Soslu peynirli pizza glisemik indeksi yüksek mi?
Soslu peynirli pizzanın glisemik indeksi 60'tır. Gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olan kişiler için uygun değildir.
Soslu peynirli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.