🍫
Soslu çikolatalı kek Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu çikolatalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
371
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.8g
· 57%
Protein
5.1g
· 5%
Yağ
15.6g
· 38%
Lif
2.4g
Soslu çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8.1µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Soslu çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu çikolatalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soslu çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu çikolatalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 61.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).
Soslu çikolatalı kek Gibi Besinler
Soslu çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.