🍧
Sorbe dondurma Kaç Kalori?
Meyve bazlı, sütsüz donmuş tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sorbe dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
130
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 97%
Protein
0.5g
· 2%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
1.2g
Sorbe dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
A Vitamini
8µg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Sorbe dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sorbe dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sorbe dondurma Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sorbe dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sorbe dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sorbe dondurma Gibi Besinler
Sorbe dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sorbe dondurma kaç kalori?
Sorbe dondurma 100 gramında 130 kalori içerir. Aynı porsiyonda 32 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Sorbe dondurmanın glisemik indeksi yüksek mi?
Sorbe dondurmanın glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, karbonhidrat içeriğinin kan şekerini görece hızlı etkileyebileceğini gösterir.
Sorbe dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.