🍫
Şölen çikolata Kaç Kalori?
Şölen markalı sütlü veya bitter çikolata, yüksek şeker ve yağ içeriğiyle enerji kaynağıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şölen çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 41%
Protein
6g
· 4%
Yağ
33g
· 55%
Lif
5g
Şölen çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.25mg · 19% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Şölen çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şölen çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şölen çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şölen çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şölen çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Şölen çikolata Gibi Besinler
Şölen çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şölen çikolata kaç kalori içerir?
Şölen çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ ve 55 g karbonhidrat bulunur.
Şölen çikolata vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlı olanlar için uygun değildir.
Şölen çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.