🍫
Fıstıklı, karamelli, sütlü çikolata kaplı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
488
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.7g
· 52%
Protein
7.1g
· 6%
Yağ
22.1g
· 42%
Lif
2.4g
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 250:1
İdeal 4:1 üzerinde (250:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.