Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍓🥣
Çilekli Smoothie Kasesi Kaç Kalori?
Taze çilek, yoğurt veya süt, muz ve çeşitli garnitürlerle yapılan besleyici bir kahvaltı veya atıştırmalık.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli Smoothie Kasesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.5g
· 76%
Protein
2.2g
· 11%
Yağ
1.2g
· 13%
Lif
2.1g
Çilekli Smoothie Kasesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
32mg · 36% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Çilekli Smoothie Kasesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli Smoothie Kasesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli Smoothie Kasesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli Smoothie Kasesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli Smoothie Kasesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çilekli Smoothie Kasesi Gibi Besinler
Çilekli Smoothie Kasesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli Smoothie Kasesi kaç kalori içerir?
Çilekli Smoothie Kasesi 100 gramda 80 kalori içerir. Aynı miktarda 15.5 g karbonhidrat, 2.2 g protein ve 1.2 g yağ bulunur.
Çilekli Smoothie Kasesi glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Bu ürünün glisemik indeksi 50'dir, yani yüksek değildir. Vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ayrıca süt ürünü alerjeni içerir.
Çilekli Smoothie Kasesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.