🍔
Smash burger ekstra etli peynirli Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yüksek kalorili, peynirli çift/ekstra köfteli burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Smash burger ekstra etli peynirli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
289
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.6g
· 26%
Protein
17.4g
· 24%
Yağ
16.2g
· 50%
Lif
1.1g
Smash burger ekstra etli peynirli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.7µg · 71% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Smash burger ekstra etli peynirli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Smash burger ekstra etli peynirli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Smash burger ekstra etli peynirli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Smash burger ekstra etli peynirli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Smash burger ekstra etli peynirli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.95g
Omega 6:3 oranı 15.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).
Smash burger ekstra etli peynirli Gibi Besinler
Smash burger ekstra etli peynirli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekstra etli peynirli smash burger kaç kalori?
Ekstra etli peynirli smash burger 100 gramında 289 kalori içerir. Aynı miktarda 17,4 g protein, 18,6 g karbonhidrat ve 16,2 g yağ bulunur.
Ekstra etli peynirli smash burgerin glisemik indeksi nedir?
Bu burgerin glisemik indeksi 48'dir. Gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Smash burger ekstra etli peynirli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.