1 bottle (orta) Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake (330 g) 3300 kaloridir. 100 gramında 1000 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 287 g protein, 0 g yağ ve 38.7 g lif bulunur. 389.4 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %56'ini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

1000

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 0% GDV

Protein

87g

· 174% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

11.7g

· 42% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.17mg · 13% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

A Vitamini

42µg · 5% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

145mg · 14% GDV

İyot

16µg · 11% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

48/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Yüksek

60/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 1000 kaloriyi harcamak:

🚶

247dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

102dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

136dk

Bisiklet

🏊

117dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.18g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake ile Karşılaştır

🥤vs☕️

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake vs Türk kahvesi100 g'da 993 kalori fazla

→🥤vs🥛

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake vs Ayran100 g'da 963 kalori fazla

→🥤vs🧊🍵

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake vs Buzlu Çay100 g'da 980 kalori fazla

→🥤vs🍵

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake vs Çay100 g'da 999 kalori fazla

→

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake öğün yerine kullanılabilir mi?

Kısa vadede pratik bir seçenek olabilir, ancak tek başına her zaman tam bir öğünün yerini tutmaz. Daha dengeli bir kullanım için gün içindeki diğer öğünlerde sebze, meyve ve farklı protein kaynaklarına da yer vermek iyi olur.

Antrenmandan sonra Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake içilir mi?

Protein odaklı yapısı nedeniyle antrenman sonrası toparlanma rutininin parçası olabilir. Yine de toplam günlük beslenme düzeni ve sıvı alımı en az shake kadar önemlidir.

Bu shake neden çok işlenmiş sayılır?

Ultra işlenmiş ürünler genelde izole proteinler, aroma vericiler, tatlandırıcılar, kıvam artırıcılar ve benzeri endüstriyel bileşenler içerir. Bu da ürünü evde benzerini hazırlayabileceğiniz basit bir içecekten ayırır.

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake tok tutar mı?

Protein ve lif içeriği tokluk hissine katkı sağlayabilir. Ancak sıvı ürünler bazı kişilerde katı bir öğün kadar uzun süre tok tutmayabilir.

Su ile mi süt ile mi hazırlamak daha mantıklı?

Su ile hazırlamak tadı daha hafif ve içimi daha kolay yapabilir. Süt ile hazırlamak ise kıvamı yoğunlaştırır; ancak süt ürünlerine hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Bu ürünü her gün tüketmek doğru mu?

Ara sıra pratiklik için kullanılabilir, fakat beslenmenin temelini ultra işlenmiş ürünlere dayandırmak ideal değildir. Düzenli kullanım düşünülüyorsa bunu tam gıdalarla dengeli bir plan içinde tutmak daha iyi olur.

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake aç karnına içilir mi?

Birçok kişi aç karnına tüketebilir, ancak hassas mideye sahip olanlarda rahatsızlık yapabilir. İlk kez deniyorsanız küçük bir porsiyonla başlamak daha güvenli olur.

Kimler bu shake’i tüketirken dikkatli olmalı?

Gluten ve süt alerjisi veya intoleransı olanlar dikkatli olmalıdır çünkü ürün bu alerjenleri içerir. Ayrıca çok işlenmiş ürünleri sınırlaması gereken kişiler için sık tüketim iyi bir tercih olmayabilir.

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake’i neyle birlikte tüketmek daha dengeli olur?

Yanına taze meyve, yulaf veya bir avuç kuruyemiş eklemek daha dengeli bir ara öğün oluşturabilir. Böylece çiğneme hissi ve besin çeşitliliği de artar.

Hazırladıktan sonra bekletilebilir mi?

Hazırlandıktan sonra en iyi kalite için fazla bekletmeden tüketmek daha uygundur. Bekleyecekse buzdolabında saklanmalı ve koku, kıvam veya tat değişimi varsa içilmemelidir.

Slimfit Muzlu Kurabiyeli Shake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026