Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Sıvı yağlı mantar kurabiye Kaç Kalori?
Tuzlu, yağ bazlı, mantar şekilli kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sıvı yağlı mantar kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
478
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60.4g
· 51%
Protein
6.8g
· 6%
Yağ
23.1g
· 43%
Lif
1.9g
Sıvı yağlı mantar kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.34mg · 28% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Sıvı yağlı mantar kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sıvı yağlı mantar kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sıvı yağlı mantar kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sıvı yağlı mantar kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sıvı yağlı mantar kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.7g
Omega 6:3 oranı 61.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).
Sıvı yağlı mantar kurabiye Gibi Besinler
Sıvı yağlı mantar kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sıvı yağlı mantar kurabiye kaç kalori?
Sıvı yağlı mantar kurabiye 100 gramda 478 kalori içerir. Aynı miktarda 23,1 g yağ ve 60,4 g karbonhidrat bulunur.
Sıvı yağlı mantar kurabiye kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 68 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca gluten içerir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Sıvı yağlı mantar kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.