🍫
Sıvı çikolata Kaç Kalori?
Tatlı, akışkan çikolata sosu veya eritilmiş çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sıvı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 57%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
16g
· 38%
Lif
4.5g
Sıvı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sıvı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sıvı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sıvı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sıvı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sıvı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Sıvı çikolata Gibi Besinler
Sıvı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.